Rest & Relax – Workshop
Du begibst dich auf eine Reise der tiefen Entspannung, um deine Energiespeicher wieder aufzufüllen. Hier darfst du dir Zeit nehmen für eine bewusste Pause. Denn erst in Momenten der Ruhe und Achtsamkeit, finden wir wieder die Verbundenheit zu uns selbst, zu unserer inneren Stärke und Inspiration für neue Dinge. Im Advents-Spezial Workshop erwartet dich eine harmonische Verbindung aus Yin Yoga, Yoga Nidra und Soundbath. Sanfte Klänge, tiefe Ruhe und achtsame Bewegung führen dich in einen Zustand innerer Balance. Du darfst einfach nur sein, genießen und entspannen.
13. Dezember 2025 – Sa 15.00 – 17.30
KiFaZ im Barmbek Basch
Wohldorfer Str. 30, 22081 Hamburg
Gymnastikraum, 1.Stock
U3 Dehnhaide 300 m entfernt
40 Euro
Weitere Kurse und Workshops in Planung. Infos folgen bald.