IN BALANCE – Reset & Regeneration – Workshop
Was brauchen wir, um wirklich in Balance zu sein? Diese Frage wird uns durch unsere neue dreiteilige Workshop-Reihe begleiten.
Wir beginnen unsere Reise mit einem Reset. Ein Nachmittag zum Runterfahren, Loslassen und Auftanken. Wir nehmen uns Zeit, um aus dem Alltag auszusteigen, den Körper wieder bewusst zu spüren und dem Nervensystem eine Pause zu schenken. Dich erwartet eine wohltuende Kombination aus Slow Yoga, Breathwork, Yin Yoga und Yoga Nidra.
24. Oktober 2026 – Sa 15.00 – 17.30
KiFaZ im Barmbek Basch
Wohldorfer Str. 30, 22081 Hamburg
Gymnastikraum, 1.Stock
U3 Dehnhaide 300 m entfernt
40 Euro
Weitere Kurse und Workshops in Planung. Infos folgen bald.